FLYTSONE

PUST · BEVEGELSE · TILSTEDEVÆRELSE

Skap gode vaner som et fundament for balanse, styrke og tilstedeværelse.

Bli med på veien mot en sterkere og bedre versjon av deg selv!

  • yoga

  • pilates

  • yo.pi

  • power

  • mind

Utforsk

Merete M.

“Supert å delta på Ingrids Flytsone. Jeg lærte nye teknikker og fikk bevisstgjort mange nye muskelgrupper. Øvelsene gir styrke. Anbefales!”

Ana B.

“Flytsone er et fantastisk opplegg og program”


.”

Pia S.F.

“Det er så gøy og motiverende å trene med Ingrid! Hun får deg til å strekke deg mye lenger du tror du klarer! Og du blir skikkelig sterk. Jeg blir så motivert og går aldri glipp av en time:)”

Fin S.H.

“Livsbejaende og motiverende øvelser”

Maren J.K.

“Har stort utbytte av pilatesen spesielt i både styrketrening og løping”

Line H.

“Øvelsene er lette å følge, de er krevende på en god måte og ga meg god trening. Jeg fikk en god følelse resten av dagen og også mer energi!”