PUST · BEVEGELSE · TILSTEDEVÆRELSE

Flytsone

Skap gode vaner som et fundament for balanse, styrke og tilstedeværelse.

  • yoga

  • pilates

  • yo.pi

  • power

  • mind

Utforsk

Merete M.

“Supert å delta på Ingrids Flytsone. Jeg lærte nye teknikker og fikk bevisstgjort mange nye muskelgrupper. Øvelsene gir styrke. Anbefales!”

Ana B.

“Flytsone er et fantastisk opplegg og program”


.

Pia S.F.

“Det er så gøy og motiverende å trene med Ingrid! Hun får deg til å strekke deg mye lenger du tror du klarer! Og du blir skikkelig sterk. Jeg blir så motivert og går aldri glipp av en time:)”

Fin S.H.

“Livsbejaende og motiverende øvelser”

Maren J.K.

“Har stort utbytte av pilatesen spesielt i både styrketrening og løping”

Line H.

“Øvelsene er lette å følge, de er krevende på en god måte og ga meg god trening. Jeg fikk en god følelse resten av dagen og også mer energi!”